スパイラルマークとともに

今後の予定

自己ベスト

病み上がり(芦屋浜AC木曜練習会)

16日の10kmタイムトライアルの日が寒かったためか、

風邪をひき11日ぶりのランニング。

病み上がりにしてはまずまずのペースで走れたが、

最後はふくらはぎにきた。

大阪ハーフまであと3日。

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