その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢45歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

東京マラソン当選!

なんと当選しました!

相当くじ運悪いのに不思議です

うれしいんですが

問題は石垣島をどうするか?

両方は無理ですから、、、

今日は久しぶりの帰宅ラン

ニコニコ完走を目指しましたが

連休の走り込みの疲れか、昨日の坂道ダッシュの疲労か、足が重くて、、、

それでも最後は少しペースアップして完走

明日は休んだ方がよさそうです

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