へろへろラン
連日の職場移転引っ越し作業でヘロヘロ
あまりに疲れたけど、もう3日走ってないので
やけくそで帰宅後ラン
長い時間走れそうにないので
ビルドアップ６km
最後は全力で
明日も早朝から出勤
いよいよ移転も最終局面です
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
