その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢46歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

初めての帰宅ラン

今日は職場移転後初めての帰宅ランを敢行!

以前より1kmばかり遠くなりました

最近全く距離を走ってなかったので

若干不安もあり雨なら止めとこうと弱気でしたが

夕方にはすっかり止んでしまい

スタートせざるを得なくなりました

完走だけを目標にゆっくりペース

暑さもやわらいで助けられ

モノレール途中乗車の誘惑にも打ち勝って

17km弱を完走!

いや〜疲れた〜〜

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