昨日に続きトラックでの５０００ｍ走です。

タイムは良くなりましたが息が上がりっぱなし

このペースで距離をのばせるかは・・・・？？です。

でも気を良くして200ｍ×５のダッシュで上がりました。（＾ｖ＾）