あと少し、もう少し

今後の予定

自己ベスト

急に膝が・・・痛い(>_<)

２日走らなかった分、気合いを入れての

Runでしたが３ｋｍ過ぎから右膝の外側が

急に痛みだし５ｋｍでストップ!!歩きながら

ストレッチをして再スタートしたが１ｋｍでRun終了

現在、患部をアイシングしてます(>_<)

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