昨日、妻が間違った発言をいたしまして

一部の方に（ミカエルさん）にご指摘を受け　(爆笑）

大変ご迷惑をお掛けしましたことを心から深くお詫び

申し上げます　m(__)m

お詫びがてらに、私がプチ・インターバル＆

ビルドアップを致しました。

まだ膝が完治致しておりませんので、距離はこの位でご勘弁のほど・・・・。　

妻はこれでインターバルとビルドアップの

違いに気が付いてるれると思いますが・・・・？？