本当に不思議だが、山歩きをした後のランニングでは膝痛が出ない。

　今回も2日間の山歩きの後、昨日の夕方6km、今日11kmを走ったが、膝痛が出ない。

　膝痛は特定の筋肉の疲労が原因と思うが、山歩きの筋肉と違うためにこのような現象が起こるのだろうか。ただ単純に足を使わず休ませるより、違う筋肉を使った方が膝痛に関連した筋肉の疲労が取れるのだろうか？