空城公園ラン
昨日に続き、今日も空城公園でラン。
今日は、Pちゃんさんといっしょだったのでペースが自分の思い以上に上がってしまった。
徐々にビルドアップの予定が一気のビルドアップとなった。
一人の練習だと追い込むのは難しいが、いっしょに走る人がいると追い込んだ練習ができる。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
昨日に続き、今日も空城公園でラン。
今日は、Pちゃんさんといっしょだったのでペースが自分の思い以上に上がってしまった。
徐々にビルドアップの予定が一気のビルドアップとなった。
一人の練習だと追い込むのは難しいが、いっしょに走る人がいると追い込んだ練習ができる。