2日練習
夜 90分帰宅ラン
今日はインターバル練習をする予定でしたが
アキレス腱に不安があり、回避しました。
スピードがダメなら、スタミナを鍛える。
きっちり９０分走りました。
ｃｏｚｙ
～Ｃｏｚｙの走悠記～ 【別室】
cozy
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 168.0cm |
オレにとってマラソンとは、男を磨くためのプロセスだ。
↓本編はこちら。
http://ameblo.jp/mario0310/
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 168.0cm |
オレにとってマラソンとは、男を磨くためのプロセスだ。
↓本編はこちら。
http://ameblo.jp/mario0310/
夜 90分帰宅ラン
今日はインターバル練習をする予定でしたが
アキレス腱に不安があり、回避しました。
スピードがダメなら、スタミナを鍛える。
きっちり９０分走りました。
ｃｏｚｙ