はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

4.3kmジョグ

前半強烈な向かい風で、飛ばされそうなので力を入れて走りました。

後半は逆にすごく後ろから押されるようなので、

スピードが上がってしまい、どんどん心拍数も上がっていきました。

今日はほんとに疲れました。

ペース上がりすぎです。

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