30km走
気温が高くなってくると、早朝に走るのが
快適だ。日中は暑くて大変かも。
今朝は涼しい時間に走れたので給水なし。
このペースでラストの3キロに余裕がもてる
ようになりたい。
性別 | |
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年齢 | 36歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
気温が高くなってくると、早朝に走るのが
快適だ。日中は暑くて大変かも。
今朝は涼しい時間に走れたので給水なし。
このペースでラストの3キロに余裕がもてる
ようになりたい。