10キロペース走
朝、雨で走らなかったので、夜に走ってみた。
3週間ぶりに10キロを走りと押すことが出来た。タイムは39分26秒とまだまだだったが、少しずつ戻してゆこう。
心拍が高いのは、2週間前の献血のせいかもしれない。
性別 | |
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年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
朝、雨で走らなかったので、夜に走ってみた。
3週間ぶりに10キロを走りと押すことが出来た。タイムは39分26秒とまだまだだったが、少しずつ戻してゆこう。
心拍が高いのは、2週間前の献血のせいかもしれない。