回復走60分
朝走れなかったので、会社の周りを夜ラン。
大井埠頭中央海浜公園の外周が歩道広くて走り易いとのことだったので行ってみた。
確かに歩道は広くてフラットなコースだけど、トラックの通行量が多くて排気ガス臭い。
緑道より良いコースというのはなかなかないなぁ
性別 | |
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年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
朝走れなかったので、会社の周りを夜ラン。
大井埠頭中央海浜公園の外周が歩道広くて走り易いとのことだったので行ってみた。
確かに歩道は広くてフラットなコースだけど、トラックの通行量が多くて排気ガス臭い。
緑道より良いコースというのはなかなかないなぁ