亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

これどうよ

「ウルトラスパイア」

 ついに日本でも発売されるようです。ウルトラレース、ロングトレイルには最適だと思います。個人的に気になってるパックがOMEGA

■湘南オヤジプレゼンツ「御岳ハイキング」

 今回のコースはご家族でも行けるハイキングコースです。特にロックガーデンの綾広の滝は最高です。ご都合のつく方は是非ご参加(乱入大歓迎)ください。

■ラン

コース:手賀沼西半周

シューズ:VFF KSO TREK SPORT

まだ、右足脹脛、左大腿四頭筋に若干の筋肉痛が残っている。フォームと足裏感覚を敏感に意識しながらラン。やっぱり練習にビブラムは最適だと思う。(なんか心拍計が異常・・・)

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