涼しいが雨が降ったりやんだりの天候で、走る気力ナッシング・・・。ならばと市民プールで体力維持。

いつも予め水着着て市民プールに行くのだが、今回着替えのパンツ忘れた・・・。予備の水着あったので事なきを得る♪～(￣。￣)

プルブイでFr：600M

Fr:1500m

締めのFr:50m