コース：布施弁天往復

シューズ：SALOMON XR MISSION

先日の鳳凰三山登山の筋肉痛（大腿四頭筋）は、昨日の祝賀ランで疲労抜きできたかと思いきや、まだ残っていたので疲労抜きジョグ。

今日のシューズは鳳凰三山登山当日に型落ちで安かったので買ったトレランシューズ。鳳凰三山登山で早速使ってみたが肉刺や靴ずれもなく問題なし！ロードトレイルミックスの大会でも重宝しそうだ。衝動買いしたヘッドランプはメインヘッドランプとしては役不足だが、ベルトはずしてトレイルパックのウエストベルトに装着（おヘソビィーーム！）して鳳凰三山登山で試してみたがいい感じ。モンベルは安くて痒いところに手が届く良い商品を作ってると思う。