しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

ペース走の予定がジョグに

6時過ぎから5分30秒前後でペース走を開始、4周(5キロ)まではそれなりだったのですが、右足太ももに鈍い痛みが・・・。ペースダウンし、10キロで中止しました。

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