今日は定時退社の日。7時過ぎに自宅に着替えを済ませジョグ開始。湿度が高く蒸し暑い、汗が吹き出してきます。葛下川周回コースに着いたら、信貴烏のメンバーが走ってました。

走り終わった後、コース脇で缶ビールで、お疲れ様会。雨が降り始め早々に解散しました。