出足は好調でしたが、4kmすぎたら、まただるくなってしまいました。そこで、いろいろ新しい道をぶらぶらしながら、7kmほど走ったり歩いたりしました。

しぶといヤブ蚊？ブヨ？に刺されてふくれた足は、ようやく昨日から治ってきました。昨日(雨のため)、2日前と2回休んだせいか、昨晩はあまりよく眠れた気がしなくて、今朝起きたときはだるかったです。やはり、ランは寝付きに好影響を与えてくれてると思います。