GPSウォッチ、GARMINFORERUNNER405を購入。

これを機に日誌を走る度につけようと思います。

小学校以来の日誌になりますが、running中心のrun日誌になると思います。

宜しくお願い致します。

今日は、キロ4:45を5kmのペース走。

今まで、NIKE+で記録を付けてきましたが、走行距離が、ひとつのマイルストーンだった1000kmも間近になり、そしていよいよ秋のフルマラソンに向けて自分のモチベーションアップのためガーミン405を購入。

まだ、商品到着前の為、本日まではNIKE+でrunです。

一昨日の月曜日に参加しているランニングクラブであるSWACの合宿で初めて30km走を経験しました。

まだ、足に張りが残っているため本日は駒沢公園にて軽いjogです。

NIKE+では総回数168回、総距離994.93m、平均ペース5:12

これ以前の日誌はNIKE+のデータを元にさかのぼって走行距離、走行時間、覚えているトピックスとraceの振り返りを残します。