MY Course
今日は、久しぶりに良い天気で気持ち良い朝です。
昨晩SWACの練習会で若干疲れも残っていましたが、いつもの定番である、家の裏の遊歩道5kmをrun。
目標のペースをGARMINで4:55に設定してバーチャル・パートナーを使用してみました。
それを意識して走ったら見事4:56ペースでした。
やはり、朝のrunは気持ち良い！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
