本日は、昨日と同じ豊平川の川沿いを10km走りました。

9kmまではペースを守ってラスト1kmをペースアップと言うプランで走りました。

日曜日で沢山のランナーとすれ違いました。

景色もよくフラットで本当に走りやすいコースです。

とても涼しくて気持ちよかったですが、昨晩の飲みすぎ、食べすぎで多少体が重たいです。

今日はサッカースクールです。

子供達の沢山の笑顔が見れるように頑張ってきます。