kazooのrun note(ちょっと休憩中)

今後の予定

自己ベスト

ひとりペーラン

メニュー:10kmペース走

 

swacの練習会に行きたかったのですが、間に合わず、ひとり10kmペーラン!

織田にいたらキロ4:30で走りたかったところですが、ひとりだお中々ペースが掴めず、スピードにも乗れず、、、でしたが、良い練習になりました。

これを繰り返さないと!

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