kazooのrun note(ちょっと休憩中)

今後の予定

自己ベスト

swac横浜練習会

メニュー:10kmペース走

 

先週に続きswac横浜の練習会に参加!

10kmをレースペースでペーランです。

天気も良く気持ちよく走れましたが、このペースはキツイかな!

後、1週間どうにかこの1か月で帳尻は合わせましたが、、、付け刃でどこまで持つのか???

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