ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

225復活?

遅くなってしまったので街中周回をせず波立海岸へ

久ノ浜堤防からバイパスコース、時間がなかったのでBU気味に走る。

今日は暖かく走り終えた時に久しぶりに汗が出る。

家に帰って来て温度計を確認すると15℃

暖かいけど臀部が痛重い。

それとガーミン225が復活

初期化してフル充電、10キロ走り終えて残量が43%

時間的に2時間くらい持つかな

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