午前中は日向薬師までアディゼロJapanで走る。湿度高かったです。

日向薬師でいつも行く床屋のマスターの病気回復を勝手に祈る。

お昼に床屋に行ってきました。

マスターの目の病気はよくなったようで、カットしていただけました。今日はうれしい日になりました。

今日はVFFで走らないつもりだったけど、我慢できなくて夕ランで走る。そのかわり心拍ゾーン１に設定、距離は９kmをセットして、スロージョギング。

明日は新宿御苑はお休みなので、朝ラン、昼ランはお休みです。