本日の朝ラン（NO.1)、昼ラン（NO.2)ともに　サンダルは vivobarefoot Achilles(アキレス)です。

今回はノーケアだったせいか、心拍数はほとんど誤計測と思われる。

明日は人間ドックなので朝ラン、昼ランはなし。

その後は家族行事がありますので、6月の総走行距離は201km。

公園での20分ちょっとの朝ラン、昼ランが自分がどう変化していくのか楽しみであります。