愚直に！

mantoman

2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。

今後の予定

自己ベスト

2013年6月9日（日）

昨日のトレランはさすがに体に堪えた。太ももの筋肉痛がきつい。うつらうつらと日中過ごし、このまま休もうと思ったけれど、時間もあることだしゆっくりジョギング。