2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。 故障が無いのが自慢です。
吹雪の中、強風の中をジョグ。帰ってからバイクでタバタ・プロトコルを2回。
足は雪中ジョグ、心拍はスピンバイクでの2本立て。