今日は、多摩川の２０ｋｍコースを走りました。

前半は調子がイマイチで６分台前半というペースでしたが、折り返してから調子が上がってきて、６分を切るペースで走れました（ランブロの先輩方からしてみれば、大したことはないかと思いますが・・・）。