多摩川・２０ｋｍペース走
今日も２０ｋｍ走りました。
昨日と同様に後半でペースを上げていこうと思いましたが、逆に落ちてしまいました。
もう少し後半で粘れるようにしないとだめですね。
matsubakuランログ
matsubaku
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
今日も２０ｋｍ走りました。
昨日と同様に後半でペースを上げていこうと思いましたが、逆に落ちてしまいました。
もう少し後半で粘れるようにしないとだめですね。