みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢71歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園カスメ走

町内半周(2km)後久しぶりの森林公園に向かう。

平日のためか人も少なく秋の寂しさを感じる遊歩道でした。

12号線から埋蔵センター~記念塔連絡線を通り大沢口へ。

大沢口から大沢コースを通り大沢園地。

ここから育種センターに抜け酪農大学を横断。大麻経由で帰還の15km。

いつもと違うコースは新鮮で疲れを感じないで走ることができました。

コメント

北海道育種センター

北海道育種センター

埋葬文化財センターから記念塔連絡線に。

埋葬文化財センターから記念塔連絡線に。