Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
のぶたん さんのランブロ
2013-01-30
皇居1周
2013-01-31
今月のまとめ
2013-02-02
ゆっくりと様子見のラン
2013-02-03
BU走
2013-02-04
ゆっくりジョグ
2013-02-05
夜ジョグ
2013-02-06
神宮外苑LT走5周
2013-02-08
night run
2013-02-09
jog10キロ
2013-02-10
高尾山天狗トレイル2013
2013-02-14
夜jog
2013-02-15
坂道インターバル
2013-02-16
強風ジョグ
2013-02-18
夜ジョグ
2013-02-20
BU走
2013-02-21
BU
2013-02-23
スノートレッキングin奥武蔵
2013-02-26
新規ルート11キロ
2013-02-27
キロ5走10キロ
2013-02-28
やっと春の気配ジョグ
2013-03-02
坂道インターバル
2013-03-03
ペース走14キロ
のぶたん
性別
年齢
59歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2013年2月8日(金)
night run
夜風が冷たいナイトラン。