高尾山天狗トレイル2013
今年のトレラン初戦となる高尾に参加。
快晴無風という絶好のコンディションの中、レースはスタート。
公称15キロと言うのでタカをくくっていたものの、ガーミンでは18.5キロ、おまけに高尾-陣馬の稜線を三回上り下りするというかなりハードな内容でけっこうレベルは高い。
凍結した急斜面の下りや、ぬかるみもあって、他の季節にはない厳しさが。
その分、レースに集中できて、3時間があっという間に終わった。
最後の林道の下りでキロ5以下ですっとばせたのはきょうの収穫。
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
今年のトレラン初戦となる高尾に参加。
快晴無風という絶好のコンディションの中、レースはスタート。
公称15キロと言うのでタカをくくっていたものの、ガーミンでは18.5キロ、おまけに高尾-陣馬の稜線を三回上り下りするというかなりハードな内容でけっこうレベルは高い。
凍結した急斜面の下りや、ぬかるみもあって、他の季節にはない厳しさが。
その分、レースに集中できて、3時間があっという間に終わった。
最後の林道の下りでキロ5以下ですっとばせたのはきょうの収穫。
レースのスタート前はいつも寒い。特にきょうは日陰だし、山だし・・
急斜面は渋滞。
稜線は冬景色。凍結していて滑る。
凍結路でも平らなら走れる。急な下りが難関。
当然凍結が融けたぬかるみ道も多い。ぬかるみを避けて走る。
日当たりのよい南面は走りやすい。最後の林道、キロ5で走るぞ!