念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
Opro練習会。
3周をアップ、その後の4周をキロ5.0で。
だんだん速くなって最後は4分台、自分としては限界速。