朝から季節外れのみぞれと雪。
夜にはすっかり雲もなくなり、幸い道には積もっていなかったので、フル後4日目にして初めてのジョグ。
とは言っても昨日までは、初フル以来といっていいくらい激しい筋肉痛で走るどころではなかったのだが。
空気は冷たく真冬装備で走ってちょうどよい。
軽く7キロ走って終了。

先日のつくばの時から、ガーミンの回転数と歩幅の計数が全く変になった。
早くも故障とは残念。