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のぶたん さんのランブロ
2019-05-27
BU走 4:32まで上げた
2019-05-28
芝公園
2019-05-29
ジョグ後競歩
2019-05-30
スロージョグ、臀部で走る感覚
2019-05-31
5月は242㎞
2019-06-03
皇居外苑でBU走
2019-06-04
5半でペース走
2019-06-05
赤坂御所ラン16㎞
2019-06-09
海岸松林ラン
のぶたん
性別
年齢
65歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2019年6月9日(日)
海岸松林ラン
帰省時の恒例の海岸松林ラン。
1㎞だけ目一杯走ってみた。