のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

神宮外苑走

水曜練習会は神宮外苑。
例のごとく、集合1時間以上前に走り出して11㎞。
5:20までしか上げられず、きょうは調子が悪い。
集合後も結局5:10は切れず。
心拍数が150以上に上がっているので、きょうはこれが限界かと思う。

単に調子なのかどうかのか、練習を積んでも速くなる実感がない(むしろ遅くなっている)のが不安、不満要素。

レースまで、気持ちを切らさず積み上げていくのが一番の課題になっている。

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