神宮外苑走
水曜練習会は神宮外苑。
例のごとく、集合1時間以上前に走り出して11㎞。
5:20までしか上げられず、きょうは調子が悪い。
集合後も結局5:10は切れず。
心拍数が150以上に上がっているので、きょうはこれが限界かと思う。
単に調子なのかどうかのか、練習を積んでも速くなる実感がない(むしろ遅くなっている)のが不安、不満要素。
レースまで、気持ちを切らさず積み上げていくのが一番の課題になっている。
性別 | |
---|---|
年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
水曜練習会は神宮外苑。
例のごとく、集合1時間以上前に走り出して11㎞。
5:20までしか上げられず、きょうは調子が悪い。
集合後も結局5:10は切れず。
心拍数が150以上に上がっているので、きょうはこれが限界かと思う。
単に調子なのかどうかのか、練習を積んでも速くなる実感がない(むしろ遅くなっている)のが不安、不満要素。
レースまで、気持ちを切らさず積み上げていくのが一番の課題になっている。