ゆるBU走
緩いペースでのBU走。
まだ疲れが残っている感が十分あり、感覚的にもスピードアップは無理な感じ。
いくつかの坂で少し心拍を上げるくらいで今日は終了。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
緩いペースでのBU走。
まだ疲れが残っている感が十分あり、感覚的にもスピードアップは無理な感じ。
いくつかの坂で少し心拍を上げるくらいで今日は終了。