3週間前の勝田以来、まだポイント練習ができていなかったので、きょうは速い女子達3人についていく（もちろん、途中でついて行けなくなるのは想定内）赤坂御所練。
2周目の上り坂で離され、以降は一人ランになったがそれでも平地はキロ5、坂の登りも5:17くらいで行けたので、前回より10秒くらい速い。
さすがに3周目は力尽き、坂は5半に落ちてしまった。