ウォームアップ後、坂道HIITを5サイクル。
まだ疲れが残っているせいか、心拍数140に達するとそれ以上上げられない。
強制的にリミットがかかる感じ。
こういう時に無理をしてもしようがないので、身体の声を聞き、5回でストップ。