のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2020年8月2日（日）

心拍数120上限では、きょうの暑さだとキロ6:30台がせいぜい。
日差しも6時ころまでは強くて日向では体温がかなり上がる感じ。
ようやく梅雨明けだが、涼しくなるまではこんなランが続きそう。