念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
夕方の部は、アップの後BU走。坂道の登りで心拍数はそこそこ上げることができた。