きのうとは打って変わったカラッとした晴天、北風なのに気温高く、今年初めて短パンで出る。
脚の調子は日に日に良くなってきた実感があり、ハムストリングはきょうは最初から最後まで全く不安なし。

それで7～9㎞の2㎞は本当に久しぶりとなるキロ5半走。
強烈な向かい風で、心拍数は147まで上がるし、全く余裕はないながら、歩幅1m越えも久しぶりで嬉しい。