jog
キロ8→6半ジョグ。
きょうは雲が多めで日差しはないが無風で相変わらず蒸し暑い。
ひところよりも心拍数は下がってきた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
キロ8→6半ジョグ。
きょうは雲が多めで日差しはないが無風で相変わらず蒸し暑い。
ひところよりも心拍数は下がってきた。
GARMIN
GARMIN
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