やっとここまでこぎつけた・・・って感じです

約３ヶ月ぶりに緑道１周を走ってみる

ゆるゆるとはいえ、みんなについていけるか

すごく不安、途中で足が痛くなったら・・・

・・・でも走り始めたら

そんな心配は無用だった

くだらん話をしながら、笑いながら

あっという間の１周

足も痛くない！心拍もそんな苦しいとは思わない

走り終わってからは移動の車の中で

すぐアイシング

その後ジムのプールで

水中ウォーキング＆５００

完全復活まであと少しだ！

・・・体重３キロ落とさなきゃ（涙）