鷲足炎の痛みが抜けてきたので

土曜から様子みながらジム　水中ウォーキング再開！

プールサイドでストレッチ＆腹筋

ミクロバイスプールでゆるくマッサージ器をあてる

・・・リスタート準備にあたり

シューズ講習・・・行ってきました

JIFUちゃん、えびちゃん、すかぶ～さんと一緒

う～ん

ためになったのはシューズの紐の結び方と

GT－ニューヨーク２１６０はよいシューズ、であると

いうこと・・・かな（汗）

ちょうどジョグシューズを買おうと思ってたので

さっそく帰りにGT２１６０のピンクをお取り寄せ♪

これで３足目となるGTニューヨーク

初心忘るべからず・・・