朝ウォーク&らん
昨日は定例フラ練習日
平塚24に向けて
真剣に練習してるので手足、膝がパンパン
(ランイベントですが私たちはフラダンス中心
で今朝はウォーク中心
最後に流し5本
ひざ違和感あり、痛みなし
体重 目標値+2キロ
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
昨日は定例フラ練習日
平塚24に向けて
真剣に練習してるので手足、膝がパンパン
(ランイベントですが私たちはフラダンス中心
で今朝はウォーク中心
最後に流し5本
ひざ違和感あり、痛みなし
体重 目標値+2キロ