ひさびさ朝ラン7km
風邪のため、2週間近く走れなかった。
まだせきやたんが残っているが、久々に朝ラン。
10kmの予定だったが、5km過ぎからふとももに負荷を感じたので、7kmで軽めに終了。
論よりラン
にき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
